保定雄县个人二手车交易市场_保定雄县个人二手车

1.请问你们怎样看自己所在城市的房价？

2.《北京人在北京》是谁主演的？

3.鹰爪功怎样练

4.保定房价走势图保定热门楼盘及价格一览

我现在正在面临这个问题。保定城中村改造，我家是第二批，而且这次40多个村，政策都一样，估计2020年底就有着落了。安置房补偿办法是:

提供安置房或者货币补偿。

安置房具体补偿办法

1.一块合法的宅基地0.3亩地以下给与300平米安置房补偿，90+90+120平或者是85+85+130平具体根据每个村如何盖房，每户一个车位及地下室。

2.超过0.3亩（199.98平米）的，超出部分按70万/亩现金补偿也就是每平米1100多块钱。这其实是很不合适，但是主导拆迁政策已经定了，就无力回天了。这其实是保护了大部分村民的利益，让每户拥有合法宅基地的村民利益差距不会很大，这个问题我最后详细说一说。

3.选择安置房的村民，给每户人家提供每平米15元的租房补贴（按照300平米算），提供36个月。每半年一付。超过36个月每半年增加25%的租房补贴，最高100%，其他的还有搬迁费2500/次，按2次计算。宽带，电视，燃气，空调移机费等等（50-100元每项）迁坟费是分汉民跟少数民族。大概是几千块钱。

货币补偿办法

就一句话，按照指导价格乘以300平米计算。这说的太笼统了，具体不知道指导价是多少每平米。我查了一下2020年10月保定市房价均价是10350/平。介于我们村在二环，打个8折，每平补偿8000，我觉得要钱就比较合适，因为要房存在着很多不确定因素参考3年大变样有的地方10年8年搬不回去。要钱可以选择自己喜欢的位置购买，虽然说买不到300平米，但是早住早踏实。如果补偿每平5000-7000（估计不会再低了），那就看每家实际情况了，在市里有房没房的，根据自己情况来选择。

还有一个激励政策:在规定时间内签字搬迁的，有5万元现金及地下车位一个的奖励。（货币补偿的不享受车位奖励）

最后说一下我自己分析的，为什么定的超出199.98平的宅基地按照70万/亩补偿。首先如果你家刚好是199.98平米，那的补偿相当于是1比1.5的赔，算是全市最高的比例了，我听说最高的是1比1.3（城中村东关村）。其次是我原来查询过，合法宅基地的面积一般是2.5分-3分地（166.65-199.98平米），但是在很早之前70-80年代批的宅基地面积都很大一般是4分-1亩地这样，还有部分村里有关系的，宅基地一般也是要大一些的。如果全部按照1比1.5的补偿或者超出面积按照5000-7000补偿，那差距就太大了，少的可以多拿一套房或者大几十万，多的甚至可以多拿5套房或者3几百万。这是不愿意看到的，也是响应国家号召，不允许拆迁暴富。按照指导的超出部分按照70万/亩补偿，那些宅基地大的村民最多也就多拿30万左右，利益没有相差多少。也就3/1套房子而已。这就是我所分析的。不知道对不对，如有错误，请联系更正。

最后说一下，我家宅基地是304平，对于我来说，制定的政策是很不合适的，但是大势所趋，拆到我们这儿的话，我也父母商量了，绝对第一批去签字。绝不阻碍工作，绝不拖延保定发展！！

大家好，我是国际庄曲红第。我来回答一下这个问题。

老旧小区拆迁是城市市区内更新换代的常态。并且随着城市化的进一步推进，市区内基本上很少有空地，开发商拿地只能通过拆老旧小区了。

以后老旧小区拆迁的现象会越来越多。

拆迁会出现两种补偿结果：一个是货币补偿，拿钱两清走人。你可以拿钱立马去别的小区买房居住。或者做别的用。这种比较简单。 二是，旧房换新房，比如说，100平旧房给125平的新房。面积怎么换算，需要协商。新房的位置也很重要。是原址上的新房，还是异地新房？很有讲究。开发商是哪家？交房时间、交房品质有没有保证？这些都需要考虑。 如果老房位置比较好，市中心位置，属于重点学区房，有地铁，大开发商拿地开发，原址旧房换新房，建议选房子。如果情况同上，旧房给异地安置到城边上，如果是退休了身体 健康 的老人居住，补偿合适的话，也可以接受。

如果老房位置不好的话，还是拿钱比较省心。拿了钱，可以立马买了现房或者二手房居住。不用担心交房问题。

老旧小区拆迁基本拿不到多少钱，给的那点钱也就够买一套跟现在差不多大小的房子的价签，没准比这个还要少！

要房子的话最多给比现在多个十几二十平米的新房。我们村旁边的旧小区拆迁，他家老房子50多平米，他家要房然后给他们70平，结果人家盖的房子都是90到100多的，想住上房子还得再交20平米的钱才能住上90平（当前最小面积的房），但是他家没那么多钱，东拼西凑才拿到了房，现在为装修钱发愁呢。

建议 要钱然后买村产，买个村产大房子手头还能剩下点钱，生活起来0压力

这种要视不同情况而定了：

1.你家是有其他房子可住，或者拆迁部门给安排临时住所，那果断要房来的合适，现阶段情况来说，钱是不断贬值的，保定亲身体验前早餐一个煎饼，几年时间已经由1块5，2块5到现在的5块，6块了，现在随便去一个惠友超市一百二百的就没有了，出来一看还见不到东西房子一平米3千4千到了均价1万5。房子是增值的，当然你能很快拿到钱买其他房子，或者投资就另说了，老实说既然是考虑要钱或者要房那家里肯定要不是多富裕，估计也不会有啥投资的路子，所以果断要房子合适。

2.实在没有房子可住或者兑换后怕是大房子买不起，那只能考虑要钱了，但建议拿到钱赶快去买个其他地方的房子，即可以住下来又能保值。我们一个同事外派到邢台一个县城工作两年，期间在那边买了一个房子，走的时候卖掉了，赚了有小二十万，一算工作两年挣到的钱也没有这个多。

3.再就是兑换房子谈判也是一个技术活，之前买房也见到过很多中介，听他们聊起来，一般换房子都是1比1.2的比例，但是里面也很多套路，说白了会哭的孩子有奶吃，同一栋楼的都不一样就有要到1比1.4的，更夸张的有见到一个房主他们原本一个50平的房子，愣是要出来了两套，一个60多平，一个80平，你说夸张吧，保定亲身经历的事。

4.再者保定三个县城雄县、安新、荣城被设立为雄安新区，有这个加持放肯定是低不下来了，以后发展前景也不错。

最后祝你换到满意的大房子。

保定拆迁户不等个10年8年是回去不了的，这几年中还要在外租房流浪，甚至老死他乡，过渡费断供，开发商倒闭，类似案件举不胜数。建议拿钱走人

在保定市 拆迁不能在原址要回迁房，举一个例子，朝阳大街2009年拆迁武警医院和周边的铁路宿舍，线材厂宿舍机和械局宿舍，我父亲在机械局宿舍，给安置房是复兴苑小区，好多人一看当时那么偏僻，都不去都等着原地回迁，结果一等就十年，好多四十多岁的人都没等到房子就over了，终于在2018年六月拿到钥匙了。当时我父亲和几个邻居要的复兴苑小区，现在一看房价复兴苑二手房比朝阳大街安置房新房还贵 ，因为那边挨着保师附小是学区房。人算不如天算。

保定的要房子，你哪个小区要拆了？

这要看你怎么想的，要想安逸，当然要钱，可以吃喝玩乐，买个漏油的奔，带着一家老小出去周游世界。也不赖。

如果一家老小住在一起，又想好好过日子，当然要房。

不过说实话，如果要是给钱也给房是最好的选择。呵呵。

最重要的是别要了命就好。

最好还是要钱，省事，拆了再盖，怎么也得小二十年，要房得托死，在说安置房，短期或一辈子都办不了商品房产权证，不好变现，升值也不能卖个好价钱。

要房，房是不动产，可以留给下辈人。如要钱，花光了就是一个穷光蛋。

请问你们怎样看自己所在城市的房价？

各地的收藏品市场，它已收到，交易范围类似的拍卖。

报国寺文化市场位于城南广安大街爱国寺报国寺文化市场，如今已成为贸易领域的古旧书籍，绘画，钱币，古董，钱币，古旧书籍，扩大交流，火花，连环画，票卡，节俭，等向本报寺可坐地铁到长椿街下步行十分钟沿商城大道附近的麦。打从北京西站出发，告诉司机到菜市口特5路，40路（下行）白广路北口下车，然后走了130米，乘坐从北京站859路，10路（上行），牛街站，然后移动300米之遥。

2马甸10000邮币卡市场的市场在德胜门外黄寺北大街。从火车站乘坐巴士转乘。

3琉璃厂下，可以坐地铁到和平门，步行5分钟。在北京的古钱币商店。

古钱币博物馆，该博物馆位于在塔德胜门博物馆位于德胜门塔。这里展出的第一场比赛到清代的货币，来收集旧钱币爱好者的地面，从那里你可以得到一个直观的了解，流行饰古钱?币。表现出一些现代伪品，这是非常有益的辩论，古钱币伪操作古币博物馆商店，品种很多，和保真度，而且价格不太高。的博物馆，也有一些硬币摊位，但要注意冒商品。博物馆的门票是每人4元，每天9:00至16:00的业务。

5，周六，潘家园旧货市场开放的前一天。位于北京东部的农村劲Zonzi口，古旧书籍，西部的市场，每个周六日，两天开放

兆佳朝外古典家具市场位于东城，潘，家庭桥西北角兆佳朝外古典家具市场，南，东三环，朝阳区劲松，潘家园旧货市场对面的道路。

7红桥市场，红桥市场的历史可以作为一项长期的，它位于天堂朝阳区亮马桥路寺，东门对面

8亮马河收藏品市场超过10年的历史。在2月27日，覆盖面积为5000平方米，200多户企业主。毗邻第三使馆区，中日青年交流中心，主要的商业价值的集合，瓷器，玉器，钟表，相机，油画，地毯，明，清家具和家居饰品珠宝等八大类老工艺品。

9北京

市古玩城，而什刹海的荷花市场的银行，西二环官园北三环大钟寺市场，旧货市场，市场北石景山区，仿古一条街

天津：

1，天津古玩城东北角天津站24路624，1.5元打车10元到达

2沉阳道古玩市场（现在的移至海河流域电器城），天津，沉阳道硬币货非常多，每周四上午，“开放”，是本赛季最热闹的一个星期的，当硬币丰富。

3宫（位于海河流域，不远处火车东站，步行15分钟，或8路东站广场，北安桥站）摊位，现在搬进了楼房，所以硬币更少的主要是邮币卡，有两家运营商的旧硬币。

4文庙古玩城，在文化路边一宫骑起拍价可以，星期日地址天津新安购物广场对过。玩硬币古文化街古玩城

旧书摊位街位于河北区坪地街道

6天韦卢二手书市场位于河北省科学院美术，一定的规模，旧书，连环画摊位超过30

东北角文化街旧书店，书床多数种类比整个旧书，等级越高，精品。

8天宝路旧物市场俗称“鬼市”，专门在这里卖家里的旧材料已经在此淘到的书便宜的精品。

9天津塘沽洋货市场有几个古董摊，全年开放的，的多数。偶尔有些真的取决于你的运气和眼力。

10塘沽区广州道花鸟鱼虫市场也，周星期六和星期日有超过30个文物贩子在此练摊儿

河北省

/>石家庄：

燕赵民间艺术市场的古玩城，位于石家庄市联盟路，行里人称为联盟路市场，30分钟的巴士17日从火车站坐标，也可以玩真10至13美元。石家庄古玩市场有序布局，这几个专营权的旧硬币的门面每逢星期日附近的人来这里摆摊，他们利用星期天，所以这种美，尤其如此。

2，江艺术古董市山东路55南三条市场，火车站北出口处去了，刚刚离开的网站中山路，右转过桥以东的一段路，不需要车内地板高，很容易找到。江古玩艺术城附近的火车站，火车站步行5分钟到山由街道，打好五大二楼，三楼经营钱币瓷器杂项，每一天。

3，棉花，一个小花园。位于31路从火车站和平与建设大街交叉口的道路上，但最好的出租车，公交车特别挤，没门。出租车也不会超过10元。市场上通常有摆摊收集的东西，和星期六是一套，但多数是畅销书。真正的小硬币像旧书票下可以走了。

唐山：

4唐山邮局右医院的旧书市场唐山市开平古玩市场。

唐山凤凰山公园古玩市场周末开放。

唐山两个古玩市场，南湖古玩市场（星期六和星期日）荷花坑古玩城（全天）

秦皇岛：

<BR /六秦皇岛古玩市场。秦皇岛市迎宾路古玩市场和冗长的花卉古玩市场是全天开放，红桥古玩市场在虹桥虹桥旧货市场东半天，每周星期六和星期天早上的跳蚤市场。现在主要的事情在人民医院秦皇岛海洋火车站34路人民医院附近的鲜花古董市场，红桥，往里走200米出租车约10元（感谢排名弹簧朋友的）

邢台：

邢台市郭守敬大街古玩店，在一个小北岸的黄河之旅，河北邢台市邢窑陶瓷文化交流中心，主要邢窑瓷器，白陶器地址：河北内丘。

廊坊固安：

廊坊市固安县晶晶的古董收藏品市场

衡水：

河北衡水古玩市场的中间衡水中心街以南的人民路，商贸城路火车东站公交站以南900米。玩5元。衡水通常的店门口，上周五下午和周六上午（星期六）上午传播，它保存所有打开的市场

沧州：

10河北沧州古玩市场。沧州市人民公园周日开放。河北省沧州市古玩市场（公交车站），沧州市金街古玩市场

保定：

11日，河北保定古玩市场。地址：保定市莲池南大街与天威东路交叉口在周六和周日。

12河北大城府古董市场逢星期二开幕

宣化：

13宣化古玩市场在古楼

保定雄县：

17保定市雄县古玩市场在北京南100公里，交通便捷。古文化街店，还摊位（星期一）。

18河北宁晋县大陆村古玩市场的每个周三开盘

得克萨斯州

19德州齐鲁古玩城，每周五个交易日从火车站汽车站很近

沉阳市，辽宁省：

沉阳邮票市场。建设沉阳站附近的机电三楼！

怀远2门古玩市场北站公交车，下车，503路怀远门

3，沉阳北方古玩城位于沉阳长客西火车站，沉阳北火车站乘264车到终点。沉阳汽车204，103行，到去年底，

4，长客西站沉阳南湖古文化市场是东北地区最大的古玩市场摊位六，七百古籍，连环画不寻常的。沉阳南湖古玩市场的地址改变了它的名字，在鲁迅美术学院对面的上周日，许多摆地摊的业务有超过20固定金属外壳，吕花园古玩市场，古玩字画从火车站罕见的硬币，但奢侈品的品种很多，不方便。打车到南湖西门的东电大楼下车，票价10元，是家具市场对面的立交桥旁边。 [50米]

5集邮市场，沉阳，太原街北头邮局，也经营信息和古籍，连环画。邮票在二楼，一楼从事各种硬币，规模较大。打车到太原街对面的邮局百商场的票价为10元。市场在小巷里。问一目了然。

沉阳中心路东四道街古襄平文化市场也有书籍，市场，在市场上有一定的规模，书，精品店，也有很多的老版本的使用书，价格实惠，周一至周日市一整天，周末档。

大连：

不远处的火车站，附近的邮局在胜利桥，香炉礁旧物市场周六和周日两天，市，707巴士下车到香炉礁码头

大连大食品市场大连古玩城，规模最大，打开每一天;

3大连港湾广场古玩城，两个故事，打开每一天;

大连凯种植商城古玩城新的，开放的每一天，好脚，其他山区富丽华大酒店，艺术和工艺品市场，开放时间为每天;大连，鞍山路旧货市场，周六和周日;

5大连中山公园古古文化街文物市场

锦州：

锦州古文物市场在牡丹北街，摊位以上200非常大，每到周末古籍。

吉林：

长春：

1长春古玩市场，重庆路和平大世界四楼，一般上午

>长春籍发古玩城，位于清明街74号，是吉林省最大的民间收藏品市场的一个高档精品书。现在搬迁崇智商城

3长春同志街永昌路永昌文化城（吉林古玩城搬迁），永昌市场二楼，火车站永昌路，62路，下车西行100米。

4长春鸟，鱼古玩城，位于繁华的长江路步行街69号。火车站南500米的步行街，是在火车站附近的步行超过10分钟，这里三楼。第四层是古董

吉林市，吉林市文庙

古玩市场星期六，这一天通常也长春长江路古玩城，位于长江路步行街。火车站南500米

6星期六吉林花鸟鱼虫市场上，天定通常有

黑龙江

哈尔滨：

BR />哈铁文化宫集邮市场的，品种全，品位高，大量的旧版本，精品店地址南岗区西大直街，铁路局的时间在周末的早晨在这里为书收藏协会，博爱民间

每天哈尔滨马家街古玩市场竟然藏组织集会和交换藏品在整个一天，包括周末上午的会议，其实，有一天早上，平日里古老的书籍，但一些，周末古老的书和书也有，但不是很多，地址在马颊河街，南岗区西头

3哈尔滨市海城街道邮币市场，博物馆地下[的多]

道外南二街市场99％是的]

5南岗区建设街中俄贸易市场。很多廉价的苏联货呀！

大庆：

大庆市萨尔图区火车站前金田商场的二楼，有中国的购物中心。品种是比较宽的。大庆萨尔图邮政街的摊子前，

上海：

云洲古玩城，大木桥路88号。大木桥路88云洲商业大厦：

2东台路古玩市场是一个比较老的市场，在东台路和浏河路口，发挥主导作用，在不同年龄陶瓷，青铜器锡玉石竹木绘画和其他工艺品 BR />

3城隍庙华宝楼古玩市场，方浜路265号地下室

4方浜路河南路口珍宝馆及珍爱地球馆的主营业地的，是旧的东西，尤其是在四楼的宝库，每个星期六早晨从4:00有业务，这老东西外人放置的石头古玩城海滩

南京西路，上周五，一天，一个摆地摊

乌鲁木齐北路静安寺，南京路，

7也Kanglusinan道路，是泰康古玩市场

8金陵东路江西路，上海友谊商店

民间文物市场地处老北门福佑路，是一个多方位的地摊集市，周六，两天摊位高达400多。

10吕工人集邮金银币，流通纪念币在这里。

11长乐路，茂名路古玩市场

12上海文庙图书市场的旧书籍书市场，在上海，位于老西门，周日开立一个。

13书香门第，书屋，位于上海多伦路文化名人街书店经营的新老版本的书，他们卖的旧报纸和书籍，“”遗物。

14日，上海中福古玩城，浙江路福州路口

江苏省，南京市：

南京朝天宫著名的拉，不过这里的泉水供应商其实并不多，长期被一些人从事的硬币交易在这里江南银更多，更好的。

2南京青凉山古玩市场周一到周日，这里的石头，书法，一些货币。

夫子庙市场（二楼），是硬币的批发市场，更多的硬币提供商，不过银币主要是规模第一，江南的货币，而不是很多其他品种（银），

4大方巷市场，这里是一个后卡交易，但有几个专柜售卖钱币，品种不多，个体老板有更多的货物，但一般不轻易拿出与交易，它似乎只关心批发

5孔庙，珠宝是，一些货币，

苏州：

苏州观前街古玩市场苏州太仓市东街的太师

苏州文庙古玩市场，交易大厅，商店和摊位。硬币市场在道路上的人的三元坊站，沧浪区苏州出1101102103巴士车程，距离火车?站的在人民路图书馆对角线方向相反的文学，苏州谦卑管理员的花园的入口处，旁边的圣殿文庙市场

2层很好的古玩店。十全街到前场

常州：

常州盛世古玩城，常州市，县学街37号（常州工人文化宫西侧）

>

无锡：

10无锡市金银纪念币市场，无锡弹簧货币市场位于朝阳广场附近的一个旅游的街道通常蓬勃发展的场地，和弹簧丰富的在许多收藏家强度的货币兑换

11无锡南禅寺（朝?阳广场附近），南禅寺书城后搭的棚，固定柜，但有消息说，一来增加在建面积，现在只是暂时的，未来将是一个固定的位置，也南禅寺内。火车站乘12路，到底，你可以玩，但8元。每天市周六/周日很多人在春友火车站的古玩店，你可以坐19路到朝阳广场站下车宝塔，而且是南禅寺，精彩的尖塔，是无锡市金银纪念币市场位于美妙的尖塔周边地区。 （感谢银天翔泉友提供）

嘉兴：

12嘉兴：鸟类古玩市场，周日上午市场。

常熟：

13 - 常熟市古玩市场对面的常熟市第一人民医院周一至周四7

扬州：

/> 14扬州天宁寺古玩市场！地址：扬州市盐阜路，是扬州市博物馆，每个星期六早晨，大约有弹簧供应商，本次交易的古董商。

徐州：

15徐州市收藏品市场

1 <<花卉市场“中，建国路，11路汽车到$ 5从火车站打的市场。

2古玩市场>> << Hubushan斜对面的花卉市场。

星期六，星期日人气最繁荣，最通常的大量普及！两个市场。名人店！

16徐州宣武古玩市场，位于四省交界处。超过200间店铺数量的周六和周日

连云港：

17连云港在华联后面的跳蚤市场。百货公司的市场以西

苏州太仓：

18苏州太仓古玩市场，太仓市，江苏省，钱氏宗祠里

镇江

19镇江博物馆附近，有一群老收藏家一个非常高的标准，但有必要事先联系。市场是很小的。六朝钱是一个专业。

南通：

20的南通 - 寺文物市场在人民中路南通，我不知道你问文庙，你问群艺馆，大家都知道，周日开幕当天。

八仙城二楼，也是中东人民路，下车的巴士汽车，1,4十字街往东走约300米可！在一般情况下，在周日最流行的！

淮安：</

21淮安鸟古玩市场（在承德市健康东路交叉口），老盖茨古玩市场

宜兴：

22宜兴现在市场太鬲广场邮政局二楼，流行的不足平常基本没有人去，只有两个弹簧供应商

浙江

BR />杭州：

杭州吴山广场通宝城二楼精品，周六和周日地下室集市杭州银泰百货旁，耶稣堂弄和吴山广场两个市场

2杭州200后面的收藏品市场周六和周日上午，在原有的200大（现永乐家电文晖店）在文晖和湖墅南路永乐电器店后面坐K151到200下，这个市场是比较小的。半道红收藏品市场的K151从火车站到半道红，过马路走了这一点。

3杭州惠民路口文化商品市场上周五集市4鼓楼脚下集市

恒30馆藏文物市场上了二楼，由广州市文搏部门主办，超过60私人古玩店，主要经营瓷器碎片。竹象牙雕刻的古代玉书，也是杭州的第一个古玩市场的市场维修的古建筑群在明代，高墙大院，环境优雅，收藏家必须地址：杭州市新华路，岳官巷4。

宁波：

宁波范家古玩市场，星期天早上范围内的住宅和鼓楼步行街，宁波市，中山西路

古玩市场在这三个城市的南门旧货市场每天

6-1，宁波市，慈溪市寺古玩市场的二楼，虎山解放街长途汽车站打从10美元可以.. （的感谢04tjx泉友）

温州：温州庙果寺古玩花鸟市场

经营钱币，古玩杂件，每逢周六和周日星期六的古董摊位搬到了对面的火车站西九华山酒店“。

绍兴：

8绍兴古玩市场，在鲁迅纪念馆旁边绍兴鲁迅路。

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上虞：

9上虞市古玩市场每周二早六时，上三线高速入口，东关

/>嘉兴：

10嘉兴鸟古玩市场上星期天早上集市

金华：

11日，金华市，古子城8永安路古玩街，每个星期天市场

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余姚市> 13台州市路桥花鸟市场：14 - 余姚市古玩市场

在周巷镇（已慈溪市市），每星期三上午，329国道

16浙江嵊州市古董俱乐部嵊州大道117号，2楼，

台州

17浙江台州海门每周

在古玩市场

安徽省合肥市日本：

1 ，城隍庙古玩城。平日到店，旧货市场，人气不足，不知道如何度周末。

2，青云楼邮币卡市场。市场常规的规模。

蚌埠市蚌埠古玩：

市，蚌埠市，南山路，芜湖市步行街花卉市场

芜湖：

芜湖金三角市场，在新市口，每周一上午

</安庆：

4，安庆古董造币香港安庆市枞阳门批发市场二楼，每长途汽车站和汽车站都很近，每一个火车站更远

富阳市富阳市场：

三里湾对面的万家福超市！

太和县： BR />

6安徽太人民路，花园和县，每天早上也有少数人，但没有比周末多一点

铜陵：

安徽省铜陵市铜商品2,3楼----皖中南古玩收藏品市场

舒城：

8安徽舒城母亲宫古硬币固定摊位

福建省

福州：

古玩市场在福州，螯峰大桥北（原六一路的花鸟市场），每星期天。福州古玩市场原在六一路花鸟市场，现在已经转移到台江区螯峰路背后的农产品批发市场。

莆田：

古玩市场在莆田市梅园路三清莆田第四中学旁边的古玩市场，打开每个星期五。摊位通常单面街拱桥二岸对面的老站。

/>厦门：

厦门白鹭洲古玩市场

在漳州：

漳州丹霞地貌公园，古玩市场天福源漳州市延安路跳蚤市场市场

沙县：

5沙县文化街古玩店

泉州

泉州：涂门街古玩市场（星期六）

龙岩市山东省

济南：

济南英雄山市场（英雄山下）。火车站的34路公交车的商业层次人才。很多人，但更少的钱换，水平不高。

2的济南诚通邮币卡古玩城，地址：北大街5号颐和，天桥，车站开始在7.5播放元。另有四山文化市场，山东古玩城（泉城路），大观园古玩楼。

青岛：

3青岛市场在长乐路站8单程利津路车，从火车站乘坐公车，利津路站，约8,9周六从火车站打日本南山市场内售出34金币一个根雕街。

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青岛图书市场主要集中在第一四方区海云庵，星期日早市;东镇的延安路，每到周末有一本书的销售;三，市医院附近一本书档。

潍坊：（感谢汪冬悛朋友）

5潍坊新丰古玩市场（100大厦附近），潍坊新丰出租车5元，是根据直火车站北这里一般不流失，可以选择是明智的（感谢汪冬圈朋友）

潍坊温州购物城4层（关闭）

7潍坊古董地摊市场（附属潍坊西30米）的医院，去市场摆摊，污染的选秀权，每年农历五，十，或每个星期天，非常热闹。从火车站的公交车25路，附属医院站，一元，12元左右。

8齐鲁文化古玩城，在东部地区，公交车站30米。）（感谢daxiang000000泉友）

9潍坊10日在笏园城城隍庙街许多玉器店）（以感谢daxiang000000弹簧友）

烟台：（感谢老洪泉你）

10烟台古玩市场3

/>华联南老市场（周日活动）;华联老市场出租起步价就够了;

少年宫，北（振华）寺庙的日常活动，周末更靠近市场，长途汽车站长途汽车站的出发点是远离车站附近的寺庙，10分钟，向东走;

西郊齐鲁古玩城的日常活动，周末。据估计，15元的出租车从长途汽车站。...... / a>

聊城：

11聊城市鼓楼东大街，新华园，4个农历9聊城大集，旧的书报摊点30多个...... / a>

威海：

12，山东省威海市最集中的长寿岛古玩城

淄博：（感谢dabozi0533泉友）

BR /> 13文化大世界淄博商厦对面的古董，在泰西路110号，向南150米的一幢商业大厦西

周日早上，人们更多的货物

汽车火车站打了6美元临沂：

14临沂两个市场，一个在前面的花鸟市场，北园路（南四），但没有专营权的硬币，

烟台：

15烟台大庙文化市场烟台的古玩店，也是一个大的寺庙下

东营

16东营西城胜利广场，西方供应商河路

德州：

17山东德州星期五早上的古董集

枣庄：

18鲁南古玩城，枣庄市，成立于2005年香港街，北300米处的巴士总站，但人气不旺。

19大观园在枣庄市文化市场。南汽车客运站100米。

滕州：

20滕州良好的花园和古董市场。火车南站200米。

菏泽：

BR />菏泽市牡丹Luximahai街21马海毛文化市场。

22菏泽市东方红大街西段南华文化市场。

曲阜：

24山东省曲阜市古玩市场在鼓楼东大街，周末跳蚤市场，小

水平：

25位于中间的道路上，平度市，青岛平度市古玩市场，每4.9集日

济宁：

26济宁太白文化市场，位于济宁市的黄金地段。太白跆拳道。百货通过中心的古建筑群。教堂豪华的现代珠宝玉石艺术画廊。大殿东是家古玩店常年菅直人行业

27古运河河滨城古董户，常年业务。

BR /> 28东头山东东明东食品市场的几个摊位农历每五个十。

（29山东省泰安市泰山红门文化广场红色的途径，在泰山脚下（步行登泰山唯一的方法），在红门红门文化广场，可乘坐3路公交车红门站走50米，西面是从火车站打车，10元就够了，红门文化广场每个星期六早晨，市场中午14:00左右结束。

《北京人在北京》是谁主演的？

能怎么看？无非就是房价高的让人绝望，让我等穷人丝毫不敢生有任何买房的念头，下面具体的细说不买本城市房子的原因。

一：即使是平均房价也高的离谱。

我所在的这个城市算是东部所有二线城市里面的排头兵，具体的名字我就不细说了，毕竟公开diss人家的房价有点不太好，会显得我这个从乡下来的人没有什么见识。自打我来这个城市上班开始，我就知道凭我的努力，想要在这里买一套房子，基本上是不可能的事情，但是让我没想到的是，这个城市的房价既然在这么高的情况下，还能百尺竿头往上再涨一大截，先不说繁华地段房价的恐怖性，就单看全城的平均房价都已经达到了接近3万一平米的价格，可想而知这是多么让人绝望的数字，普通的工薪阶层根本买不起。

二：工资的上涨水平赶不上房价的涨幅。

虽说我毕业没几年，但是我自认为我还是有着很大的发展潜力的，然后通过我的努力，我的工资每一年都在以一个不小的幅度往上增长着，再加上我手中的副业，每年还可以获得一笔不小的收入，所以这样的生活不免让我产生了一丝丝的膨胀，甚至有了想要在这里买房的欲望。可是深入了解之后我才发现，我的工资上涨水平跟房价的涨幅根本就不是一个概念，一旦买房之后背上房贷，必然会陷入到有着上顿没下顿的还款生活中。

三：买了之后，以后大概率也不会在这里生活。

我相信很多人都有听过这句话?家乡放不下年轻的身体，打工的城市容不下我们的灵魂?，所以在我看来，无论我在这个城市待多久，与这个城市而言我都是彻头彻底的陌生人，因为我不属于这里。再加上我的工作类型完全是那种吃青春饭的工作，所以日后的我大概率会回到老家考一个老师或者说事业单位，就此安稳地度过后半生，有了这种规划的我当然不会在这里买房子，毕竟心不在这里，买了之后也白买。

四：有这个钱，宁愿回老家十八线城市当?韭菜?。

虽说全国各个地方每个城市的房价都不低，但是二线城市跟18线城市在房价这一块还是有着很大的差别的，就拿我的老家来说，全城平均房价只有7000多块钱一平米，所以倘若我手中有着可以在工作城市付首付的钱，这些钱完全够我在老家全款买一套小一点的房子，这样一来既不用还房贷，也不存在任何的生活压力，即使老家的教育和医疗和二线城市有一些差别，但我觉得也差不到哪里去，依然在我可接受的范围内，最起码我的幸福指数那是直线的上升。

鹰爪功怎样练

话剧《年复一年》剧照。

《北京邻居》剧照。

《北京邻居》《年复一年》……最近接连几部京味儿话剧上演。京味儿文化是这几部戏的最大卖点，他们的故事也都发生在胡同和大杂院里，不少走进剧场的观众就是冲着京味儿去的，但看过之后又觉得差点儿什么。

为求京腔，小松演老赵

“打听道儿，您得分清东南西北；过马路，您得瞅准红灯绿灯。对不起、谢谢、劳驾，您得常搁嘴边儿……”话剧《北京邻居》由北京云在文化有限公司出品，讲的是一个北京大杂院里发生的故事，剧中人“赵公安”满嘴地道的“京片子”听来着实是一种享受。

“北京话的特点不仅是嘴儿甜，更多带有揶揄的情味儿，甚至还有哲理性，耐人寻味，经得起琢磨。”导演唐烨就是北京人，对北京话有着格外深的感情。她透露说，现在想找到地道的北京人演北京戏特别不容易。虽然请了不少北京人艺的同事来帮忙，但演员还是不够用。剧中的赵公安这个角色应该是五十多岁，但就因为找不到合适的演员，只能让二十多岁的松天硕来演，“年龄感上确实有点距离，但重要的是，这个角色必须得是真正的北京人才能演出那个劲儿。”

话剧《年复一年》由“五十六号工作室”制作，讲的也是大杂院里的故事。大杂院是剧中主要场景，但是这部戏的京味儿却显得有些寡淡，除了剧中的爷爷一张嘴能听出是老北京人，其他人都差着点儿意思。

“我就怕你们跟我提这个！”《年复一年》的导演顾威说，因为首轮演出14名演员中，只有四个北京人，他都不敢跟媒体说这是一部京味儿舞台剧，“台词京味儿都不足，那还怎么能说是京味儿戏呢？”为此，在排戏过程中，顾威用了很大精力去纠正演员的发音，“因为不是北京人，好多话演员都不知道重音在哪里，儿化音应该怎么加，都得现学现教。”一句北京人脱口而出的“归了包堆儿”，到外地演员这里就显得格外拗口。为了纠正演员发音，排练间隙聊天时，顾威也不允许他们说家乡话，必须还得像在戏里一样说北京话，这么一来，好多演员都不敢聊天了。

不过，下一轮演出将增加5个北京人艺的演员，尤其本身就是北京大妞的郭奕君将饰演剧里的北京大妞大月，让顾威的信心足了一点。

不只是这些社会团体想演京味儿戏有困难，就是在主打京味儿戏的北京人艺，京籍演员也越来越少，演员说不好北京话是越来越严重的问题。著名演员杨立新说，前两年他复排《小井胡同》的时候，就没少为这个事犯愁，“很多演员不仅说不好北京话，甚至根本不了解北京。”剧组专门请人为演员培训北京话，杨立新还找来1949年的《北平大地图》，给他们看什么叫四九城，北京水系是什么样。

唐烨也认为这个问题很严重，京味儿戏是传承北京文化的载体，“要是演员说不好北京话，用普通话来演《茶馆》，那可差着成色（shǎi）呢！”

湖北“虎妞”学京腔就像学外语

北京人艺面临着京籍演员的缺口，北京唯一的地方戏——北京曲剧，其剧团也一样面临京腔难觅的尴尬。

北京曲剧团的前几代演员都是北京人，演戏自带北京味儿。可对今天曲剧团的青年演员们来说，这就是一个严峻问题了。

彭岩亮是曲剧团演员队队长，也是经典曲剧《烟壶》的第三代主角。来自黑龙江的他，毕业于中国戏曲学院北京曲剧团代培班，全班二十多个人没有一个北京人。在戏曲学院上了四年大学，到剧院又跟着老师们学了好几年，但他对自己说的北京话还是不满意，“大概其的意思有了，但跟真正的北京人说话还是有距离的。”

彭岩亮说，《烟壶》是一个以清朝末年为背景的老北京戏，对京味儿的要求也更高，但他当时别说说不好北京话，就连剧中许多台词是什么意思都不知道。

不过，要和他媳妇儿颜瑾相比，北方人彭岩亮的这点困难就不算什么了。颜瑾来自湖北武汉，说着湖北话长大的她，以前听到北京话都要先在心里用自己的方言翻译一遍，然后才能做出反应，再把自己的方言翻译成普通话说出来。“对她来说，学习北京话就像学一门外语一样难。”在剧团演出《骆驼祥子》中的虎妞时，彭岩亮看到颜瑾要比别人多花好几倍的工夫，先理解意思，再琢磨发音，经常一个字一个字地抠。为了学好北京话，他们身边都常备着一本《北京土话大全》。

“得嘞，得嘞！有事儿您说话，谢谢您了！”访结束时，从彭岩亮客气热情的语调中，能听得出来即使在平时他也没有放松学习北京话。

泡进去才能熏出北京味儿

北京人艺青年演员邹健是南方人，又是在上海戏剧学院读的书，他在北京人艺工作时住在北三环附近。对于他选择的这个住处，杨立新是有点看法的，“一个外地演员要在北京人艺工作，想掌握北京人艺那种京味儿，就应该去前门外找个平房住着，没事儿和周围的邻居喝喝酒、吹吹牛、侃侃山，时间久了就能熏出来那种味儿。”

杨立新说，以前老一辈儿北京人艺演员都是北京人，中午要回家吃碗炸酱面，眯一小觉，再骑着自行车穿过胡同来上班，身上的北京味儿是自然而然生发出来的。“现在的年轻演员因为房价太高，恨不得都住到河北去了，根本没有那种生活方式，也体会不到那种生活态度，要想有老辈人的那种味道的确是太难了。”

人艺还要与中央戏剧学院合作办班，有人建议不妨多招一些北京生源，为坚持北京人艺的京味儿做一些努力。不过，北京人艺院长任鸣认为，招收生源最重要的还是要看有没有表演天赋，至于北京话，多努力也还是有希望的。“比如，北京人艺演员班赞是河南人，训练时特别认真刻苦，如今他的表演中京味儿比许多北京人还足。他在《茶馆》中饰演的黄胖子，虽然是一个小角色，可是非常有光彩。”

北京曲剧团彭岩亮他们这一代演员中没有一个北京人，而在下一批演员身上将得到改变。眼下，北京戏曲职业学院正在为曲剧团代培一个曲剧班，二十多个学员里有五六个北京人，其中还有著名曲剧表演艺术家莫岐的孙女。北京曲剧团团长孙东兴表示，北京曲剧是以北京方言为基础进行传播的剧种，说好北京话对演员格外重要。他们在招生的时候，同样的条件下会优先录取北京生源，所以这次才能多招几个北京孩子。

但他认为这样还不是解决问题的关键，“当初我考评剧院的时候，6000人报名，6000人都是北京人，因为当演员能站在舞台上，待遇好有光彩，现在戏曲演员一样要吃苦但挣得少了，京籍孩子当然不愿意来了。”孙东兴相信，如果北京曲剧团能得到更好的发展，就能吸引更多的人加入曲剧事业。

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目 录

一、鹰爪门源流

二、鹰爪功与鹰爪门拳功之关系

三、鹰爪功与擒拿点穴之关系

四、鹰爪内功与外功之关系

五、练武要旨与修养

六、指功之练法及异同

七、鹰爪神功行动步骤及劲法秘诀

八、陈子正嫡传百日速成大力鹰爪功 练法（含鹰爪混元指功）

九、鹰爪近身自卫训练及应用指导

十、鹰爪桩功秘法

十一、指功伤人治病述要

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一、鹰爪门源流

鹰爪门拳术，原系象形。因鹰为猛禽类之一，其性 猛，其爪利，运用爪之抓力，即可战胜它含。其拳曰联 手，乃鹰爪力之总名也。此种手法．与他家拳术迎异．事 以抓打擒拿，分筋错骨为主．敌愈近愈易制胜。敌虽具铜 皮铁骨，未有不披靡者。 考鹰爪门 拳术之源流，明代末年抗倭名将戚继光在 《纪效新书·拳经捷要》中就记有“古今拳家，宋太祖有 三十二式长拳，又有六步拳、猴拳、化拳．名势各有所 称，而实大同小异。至今之温家七十二行拳、三十 锁、二十四弃探马、八闪翻、十二短．此亦善之善者也。 吕红八下虽刚，未及组张短打。山东李半天之腿，鹰爪王 之拿，千跌张之跌、张伯敬之打，少林寺之棍与青田棍法 相兼，杨氏枪法与巴子拳棍，皆今之有名者。”由上述可 见，当时鹰爪拳术已盛行于民问。然我国武术，向乏记 载，元、明二代已不知传于何人矣。据陈子正先生曰．其 术源于沥泉憎，后沥泉僧以此术授与岳武穆，故世以岳 氏鹰手呼之。但据先生之嫡传高徒、河北鹰爪门名师刘 法孟先生曰，其术源于岳飞，后清代有沥泉僧者，得承真 传，惟沥泉僧本为翻子门名僧．因见该拳鹰爪手法可取． 故将鹰爪之手法，渗入翻子拳术中，兼而练之。后辗转传 于道济和尚．道济又传于法成僧，继传于保定刘士俊，士 俊而发扬光大之也。以上二说，关键之处沥泉增为何代 人．然因乏记载，实已无从考据矣。 有史可考者．其拳发扬于刘士俊。士俊为直隶雄县 孤庄村人。家贫。尝以佣工糊口，嗜武技．昼虽劳瘁，夜 仍练拳不辍．人咸奇之。年二十许，技击已有心得，每贩 菜毕．即空场练之．习以为常．人亦不怪之。村有某寺， 每值担休息．即练身手。 适为寺僧道济咨见．奇其力猛腿快，不禁喝。即 毕、憎曰：“技虽佳、惜不足搏人耳。”俊不服，请与较，僧 不答．立而不动．俊即上步，反自扑倒。始大惊，经询，方 知僧身怀岳氏鹰手绝技遂膝行请为弟子。僧曰：“孺子 可教也。”自此俊随师学艺．后又从师师伯法成僧。士俊 经多年苦练．技乃大成 后辞师来京，以授艺为生。时北 京名手辈出．精技击者．多下场与较，悉败，被誉为“大 杆子刘”，遂名扬京城，威震京南也。 鹰爪门功夫，得士俊真传，厥为刘成 有。成有初学技于飞腿扬景山，继受业于刘德全、刘士 俊、董宪周．深得少林派之神髓，尤精岳氏连拳、八翻散 手．雄踞燕冀。成有再传其子刘启文、外甥陈子正。子正 深得刘师真传．秉意发扬鹰爪拳技，曾先后任教于上海 精武体育会、香港精武会．并在先辈把岳氏连拳及翻子 门融为一体的基础上．吸收少林嫡派鹰爪手法．首创鹰 爪翻子门，以鹰爪门 绝技名震武林。民国十七年 ． 南京举办第一次国术大考．以选拔国术人材。先生在无 法推却的情况下，遂登台，不意先声夺人，致寒敌胆。遇 所编对夫，皆不战自退．甘败下风，先生默然曰：“神州 英雄果如此乎，吾甚悔此一行”。自此世呼“鹰爪王”

二、鹰爪功与鹰爪门拳功之关系

鹰爪门拳术，虽系象形，但它只运用鹰爪叼抓之长， 而不突出形象之相似也，非今大陆之表演类象形鹰爪 拳。该门除鹰爪十路行拳、五十路连拳外还有罗汉拳、大 雄拳、八步追、八面追及对练等。其术源于岳氏鹰手（一 名散手）一百零八擒拿术及翻子门拳法、少林嫡派鹰爪 功法。专按人体周身薄弱环节、关节、要害、事以抓打擒 拿。分筋错骨。点穴闭气、以静制胜、以柔克刚、雍容儒 雅、行无所事，极尽分筋、错骨、点穴、闭气之能事也。故 先师陈子正先生常曰：“鹰爪拳法，简而快捷，以抓打擒 拿、分筋错骨、点穴闭气为主。运用时贯力足，贯劲整， 临敌应用，方显其妙。”拳谚云：“手见手，无处走，”敌愈 近愈易制胜，与敌交手，敌虽具铜皮铁骨，施用爪力未有 不披靡者。 其拳以刚为主，刚柔相济。劲法长拳翻子以刚为 主之劲法，短拳翻子，岳氏连拳，刚柔相济之劲法及少林 嫡派神功鹰爪功刚柔相济之撑、缩、提、拧劲法融铸神明 于一体，遂成鹰爪门拳术阴、阳、刚、柔、弹、寸、脆七种 劲力。其掷人与擒拿肘靠纯用阴脆二力，抓用寸力阴力， 打用阳、刚、弹、寸、脆六种合力，翻崩用弹力，分筋错骨 用阴寸脆力，沾衣们脉用阴柔合力。号、拿、降、守用阴 刚力，七劲混合，变化而神明，无隙可乘，混元一气，得 内家之精华，世罕其匹。凡点穴错骨之功，莫不从此家 传出，其技神矣。 其门独传鹰爪绝技，乃为鹰爪门必习之重要功法， 其七力皆由此为基而出，以拳法显现也。无此不足以显 其神威！盖拳脚为应用之动作，而功夫为拳脚之根本，世 未有精拳脚而不练功夫，即可胜人者。拳与功相辅而行， 则拳以功而充其实；功以拳而致其用，相得益彰，庶可无 敌。此古今武术家，莫不如是者也。故曰练拳者，尤须先 练功夫，以充实力，功夫既成，即身体强健，刀剑不伤， 疾病不侵，风雨寒暑不能贼，再益以灵妙活泼之拳脚，互 相为用，无往不胜也。故欲习分筋措骨，点穴擒拿法者， 必先习鹰爪功。否则临之以敌，纵其善使巧劲，熟知其 法，恐也不能应手奏效也。力弱者更无论矣。

三、鹰爪功与擒拿点穴之关系

该爪功夫，本系少林，为少彻两派七十二艺之一。陈 门子正先生得承其师成有少林真传，而融铸神明，遂成 鹰爪绝学。其功主事分筋错骨．点穴擒拿，故言鹰爪者， 必言点穴与擒拿也。惟点穴一法．需以气血循行为主。如 我知某时气血，当行何宫，而其穴位，适于用拿法者，即 以指拿之，稍用气力，敌人之气血，因受压而停顿，势必 全身麻木，不复转动矣。但此事言之非艰，行之亦殊不 易．非于人身之穴道，用功研之．否则难望其成就也。且 人身无数穴道．可用拿法者甚少。依少林拿穴谱．只有二 十四穴可拿，而此二十四穴，车之是否其不为空穴，尚在 不可知数。但擒拿一术专以施用巧劲取胜，分筋错骨，即 不必定拿穴道，已是胜人，故二相比较，擒拿之法远较点 穴轻松，合用耳。 擒拿一术，既异于拳法，又异于各种功夫，实为专借 巧动以制敌之法，固非徒持拙力者所可同日而语也。盖 与敌相斗，敌之实力胜于已，欲与之角力，因无取胜之 理，乃使巧劲以制之也。故善擒拿法者，恒能于敌无意之 间。运其三指以制胜。 然擒与拿本为二种手法．以掌捉人而统握者谓之 擒；以大中食三指之指头，互相叩合，依拈物状，以提敌 之紧要部位，运其功力以制人者谓之拿。擒拿之法实主 在于拿而次在于擒，而拿法得力处又在大中食三指，惟 平常之人，实力虽大，用于拳掌有余，若用于指头，恐也 感不足。因指端之力，至有限也，力弱者更无论美。擒拿 虽善使巧劲之法，然不加功夫，而欲用指端有限之力以 制敌，恐也不能应手奏效。故欲习擒拿法者，必先将大中 食三指，练出一种功劲，可以透入人身，方足以应用。鹰 爪门嫡传鹰爪绝技乃为练习此种指劲之绝妙功夫也，其 功外以撑、缩、提、拧四法行功，内练鹰爪混元指力。功 成，其指劲之大，已足驾人，若所学团只在于自卫者，已 足制敌矣。如若再学以巧妙之法，拳功并济，相得益彰， 何坚不摧，何敌不克。临敌之时，轻描淡写，一举手间， 即可使强敌折服，如吹毛拾芥，不费周章也。

四、鹰爪内功与外功之关系

陈子正先生曰；“鹰爪门拳术以气为主，以血为辅， 盖气为血之先导，故气充则血畅；血为养份输送之媒，故 气盛则体健J单练外而不练内，或读能以气运血，而皮 肤不知加以锻炼，二者皆难收实用之效。”故谚云：“内 练一口气，外练筋骨皮。”诚哉是语也。 鹰爪门鹰爪内功，以练气为主，行气入膜，运行气血 以充实全身，盖气为力之先导，无气则不能有力也。其主 旨在于以神役气，以气使力，劲达指尖，精、气、神三者 循回往复，周行不息，则自然身健而指坚矣。盖吾人之 生，固全恃乎气血，而气之运行，完全在于内腑，而外与 血液依筋络而循行相应，而体箭之间，气固不能达。鹰爪 内功，即将气运于指尖，而使身健指强之法。其功以鹰爪 门名师刘法孟先生（陈子正嫡传高徒）之鹰爪点石功及 鹰爪混元指为绝妙之法是也。 鹰爪门鹰爪外功，以少林嫡派七十二艺鹰爪功为 主，兼习旋拧之法，以练皮练劲为宗，乃练劲贯指之法 也。 至鹰爪内功与外功之关系，实为互为助益、互相维 系者也。有外功而无内功，难以登峰造极；有内功而无外 功，亦难收实用之效。苟内外兼修，互相为用，方可称神 勇也。功成，自然指力坚凝，刚柔相济，引达于外，劲透 人身，始克得鹰爪之妙，用之应手。以之自卫制敌，敌势 必知难而退，不战而胜也。

五、练武要旨与修养

练习武术之要旨，固在于强身健体，坚实筋肉，抗暴 御侮。然此非空言所能致效，必须认真从事练习，依法修 练，不荒不怠，而后能成。练功有三要五忌七伤，三要为 渐进、恒心、节欲是也（其已在“百日速成铁砂掌功”中 讲述，不再重述）。五忌为：忌荒惰、忌骄矜、忌躁急、忌 越滚、忌酒色是也。七伤为：近色伤精、暴怒伤气、思虑 伤神、善爱伤心、滥饮伤血、懒惰伤筋、躁急伤骨。知此 三要五戒七伤，始可言练功。学者如有恒心，依法循序渐 进，则无不能成者。 学习武事之人，对于道德之修养，亦为最重要之事。 若不讲道德，专事武功，虽未始力足以屈人于一时，然终 不能使人永久佩服，即力足以屈人之身，而不能屈人之 心也。见武术功深之人，谦恭有礼，如蔼可亲，纵使辱之 于通街，击之于广市，彼亦能忍受，韬晦功深，不肯轻举 妄动以至人于伤残。彼功夫既精，若不如此，则举手投足 间，皆足以伤人，故不为也。习武者尚德不尚力，此 等功夫，非万不得已，不可妄用，惟略得一二手势。 粗知武功皮毛者，则粗心浮气，扬手掷足，欲自显其 能力。尤为小事，甚则好勇斗狠，动辄与人挥拳，胜亦无 益，败或残身。且偶然之胜，亦不可终恃，结果必有胜我 之人，此俗语所谓有丈一还有丈二者是也＊等举动．实 为自杀之道，离学武之本旨远矣。以项羽之勇，而终败于 乌江，非武功之不逮，德不及也。故德性之修养，宜与武 功同时并进，而品性犹良之人习武事，则保身无祸。性。精 残暴之人习武事，则惹祸招非，此一定不易之理也。昔闻 有投身少林学习武事者，主僧默察其人，趾高气扬．傲慢特甚，与之语，尚豪侠·乃留诸寺中，初不教以武技·惟每日命之入山樵，日必若干束，虽风雨霜雪，亦不能间 断。不满其数，则继之以夜，稍许意志，鞭挞立志·其人 历尽折磨，惟以欲得其持，含忍待之，经三年之久，娇气 消磨殆尽，主僧始授以技。此非故欲折磨之，实以其骄矜 之气太重，学得武功，深恐其在外肇祸，累及少林名誉 也。

顾此乃他人消磨之．非自己修养也，少林十条戒约之 中，亦有戒杀及好勇斗狠一条，此又可见少林武术．对于 德性之修养，亦甚注意也。凡武术精深之人，于自身之 修养外，对于收徒一事，亦须特加注意，务必择性情况 良之人，始传以衣钵。若性情者，尽可挥诸门外。宁 使所学失传，不可将就。因此辈学得武术之后，好勇斗 狠，固足害人。甚且流为盗贼，越货，尤足为师门之 累，是不可不注意也。既收徒之后，平日除督促其练习功 夫之外，对助德性之修养，亦宜兼顾。如此熏陶．则其人 将来学成必不至越礼逾分矣。

六、指功之练法及异同

练习武技，间须用指，故指力之练习，乃习武不可少 之事。若专习点穴擒拿、分筋错骨者，则更必须练习指功 矣。然用指却有二种，一种为以指插入，一种为以指抓 人，顾指功之练法，亦至不一。即同一功法，亦因习者本 身之门派经验不同，而至有异矣。以指插人之法较以指 抓人之法为艰，其主利用指顶点戮之力以制人也。其功 入手之初，当以鹰爪点石功及鹰爪混元指练至有一定成 绩之后方可习之，而不可并练。若初练即习，则只指尖有 力，而指之体部不坚，难臻妙境，且流于外壮事倍而功半 矣。故世之练此功而达成功之境者，实百不得一，即因此 也。本门中以北平国术馆二区国术社社长、陈子正嫡传 高徒、鹰爪门名师郭述唐先生专擅此功。与人交手曾在 一招之内即将人穿成血洞数处而闻名矣。一九年在 南京国术馆大会中，乃与神腿杜心武之徒万籁声并列第 一。至其练法，与插豆类也，更以内功，药物辅之，二者 须相辅相承，却不可脱离，否则流于外壮，难臻神明之境 矣。 至以指抓人之法，其主利用指之抓劲制人，功虽略 异，收效团也相同，且因其行功易，故习者众。然今虽世 传练指之法众多，但多形似而抑格，失其真义。习者可略 得其皮毛而未知其精髓，流于外壮，事倍而功半也。至指 功之练法，常见者有，以指提坛者，其亦名鹰爪功，与本 门鹰爪神功外功练法形似，而专于外壮。至力不神，效不 速，更逞论精、气、神三者合一。其法可见坊间各书，在 此不赘述，其功约三年功成。次为石养功，此功之练法， 与提坛类，而性则略异，且所练部位与鹰爪功稍异，鹰爪 功力在指头，此在指面耳，与龙爪功、拈花功类也。凡练 指面之功，均入手较难，因坛尚有边缘可以借力，而练指 面，所用之物边沿均需滑下溜手或需拈旋着力，故成也 较迟缓，今之练者罕也。另有拔桩、锁指、悬身等，皆为 练指之法，然成期亦较迟缓。此外复有卧虎功，亦为练指 之法，既可用于点按，亦可用于抓逃，乃为练手指之劲与 足趾之力者。然初习即以指触地行之，因指力不强，无意 之间，极易受伤。均不可贸然行之！如先以掌行之，再易 掌为拳，易拳为指，则又成期较长，亦不甚适宜。故最好 先将鹰爪点石功练至有相当成就之后，再进而练此，则 较易成，其功亦列为本门高级法门之一也。至其练法，将 在高级班中专题详述，初习切勿急躁求功，否则非但不 能猛进，反足以减小其进步，欲速而不达。习者只需按教 材依法行功，历行不息，进步自能神速，指功练成，再习 其它各部功夫，即可迎刃而解矣。

七、鹰爪神功行功步骤及劲法秘诀

凡行功练武，皆有一定之次序步骤，且亦有一定之 劲法秘诀。若不明此，犹如寻桃源而迷方向，渡汪洋而失 航路也。古往今来，练鹰爪者多，而成大器者少，其原 因，除缺乏恒心毅力外，即因不知其次序步骤，未得其真 够诀窍之故也。不知其次序，则易生畏难而徘徊不进；未 得其真髓诀窍，纵外面之形式无误，内实少有是处，永属 下乘矣。 鹰爪门鹰爪神功行功步骤，入手之初当首以鹰爪点 石功（外功）及鹰爪提坛功（外功）行之，以内练一口气， 外练筋骨皮者也。盖外功属阳，专重于手指实力阳劲之 练习，即手指提、缩、拧三劲之练习，手指阳劲日增，同 时习以以气运力内功之法，盖内功重于以气运力，而偏 于手指内劲之贯注及指尖撑劲之练习，即练习气运丹 田，劲贯指尖之法也。内外兼修，其效乃速。 上述二功，习者当持恒渐进，至一月之后，其气渐 凝，内劲及指力大增，然后更进而加练鼓气运力之功，即 劲发阴、柔、寸、脆混元锁扣指力之鹰爪混元指内功，盖 力充则气沛也。以收速成实用之效。 以上三法相间兼行，习者若能持恒渐进，复至百日 即能依法如意往来，则大功成矣。其鹰爪神功较诸其它 世传之一切死手练法，则相去已远，不可同日而语。功 成，不用之时，与常人无异，外不露形。用时，聚力于指， 五指如铁爪钢钩，指劲惊人，可伤敌于不备，败敌于无 形。倘以之自卫或制人，则一举手一投足间，轻则可令敌 关节剧痛而不战而胜，重则可使敌关节折断而伤残，甚 或于生命危难中致敌于死地！虽顽强之敌亦可折服。陈 子正嫡传百日速成大力鹰爪功行功之步骤，即如此也。 （具体修练安排请见《修练指导书人“修练进度表”一 节）。习者若能勤行不怠，百日内依法按日行之，持恒渐 进，则可成矣。 然行功之时，尚须明了劲法秘诀，依法诀行功，方可 劲意相随，进展神速。否则，劲无所依，气无所注，神气 不相和，心手不相印，虽形似而神移，以致力不神，效不 速，永难克臻上乘和成功矣。故旧时武林有“传功不传 诀”之说，盖因千金易得，一诀难求也。 所谓鹰爪劲法秘诀即指在修练鹰爪神功之时所须 讲求的劲意贯指的方法和诀窍。简而言之，即在意念的 支配下，通过气息吐纳和肌肉松紧舒缩变化而修练出上 乘鹰爪劲力的方法和诀窍，下面即将鹰爪神功修练秘诀 分述如下：

l、撑字诀--撑者，指尖之力向外撑抗之意也。其 诀主练鹰爪指尖撑按之力，以用于点穴擒拿。运用之 法，则以鹰爪点石功行之是也。运用之时，要求手似鹰 爪，三指指尖垂直触壁，虎口圆撑，劲意贯指，如指破坚 壁，心手相应，神气合一。运全身之力，由丹田而催气至 指端也。倘行功百日，气即由丹田，而渐达指端，血行舒 畅，内劲及指力亦即大增矣。

2、提字诀一提者，手臂之力提起之意也。其快主 练手臂上提之力，以用于实战之时，抓提对方手臂或身 体各处，引动对方重心失衡倾斜，配合鹰爪实行擒拿锁 扣。其诀至简，惟行功之时有向上提拉之意即可。但行功 之时肩部不可上耸，否则难以贯劲于指。至其运用之法， 则与下述之“缩”字诀及“拧”字诀并行于鹰爪提坛功是 也。

3、缩字诀--缩者，手指如鹰爪向内用力扣紧，如 囹撰物之意也。其诀主练鹰爪手指抓扣之力，以用于擒 拿锁扣，分筋错骨。其法运用之时，以大中食三指依三角 形而扣于坛口边缘之处，向上提起。然而在提之际，尤须 虎口国撑，劲意贯指，以阴劲内缩、扣牢，视坛口为敌 骨，劲到骨碎，意、气、力三者合一。如此心手相印，形神 兼备，方可收事半而功倍之效矣。但练习之初，指力不 坚，提坛尚甚吃力，故不宜立即按诀行之。一月之后，其 气渐凝，指劲日增，方可渐次加力紧缩内扣，以练鹰爪锁 扣之力。入手之初，切勿即骤然加力内扣，否则欲速不达 也。

4、拧字诀--拧者，手腕向左向右或向上向下旋拧 之意也。其诀主练手腕旋拧之力，以配合鹰爪施以分们 错骨。其诀乃为在鹰爪提坛功行功之时，配合提、缩二 劲，手腕左右或上下拧转。惟入手之初，需以阴柔之劲。陕． 拧缓运求功，意如拧敌千斤之臂，劲意贯于腕讨（切忌 初练即骤然重打快运L 日久，再运臂劲，劲从脊发，专 事旋拧之力，重拧快旋，劲意贯于腕指，纯发阴、寸、明 三力，力沉而猛，并同时加大旋拧幅度，大小臂一起拧 转，臂如拧绳是也。至此旋拧之力已足惊人，施之于人． 鲜有不筋断骨折者也。 以上四诀，乃为鹰爪门鹰爪神功不传秘诀．望习者 行功之时尤加重视，依诀勤行不怠，斯则可成矣。

八、陈子正嫡传百日速成大力鹰爪功

大力鹰爪功练法 练指之法，以内外兼修，收效方可神速。亦无弊端。 盖指头实为人身最小之一部分，其运力全在指节，尤不 若拳掌之劈击，犹可借腕臂之力而贯之。百日速成大力 鹰爪功乃源于少林嫡派真传，而较之更为完整，内外兼 修，乃为鹰爪门鹰爪神功速成修练之上乘之法。所练鹰 爪部位，除却指腹，兼及指锋（尖），其鹰爪指力练及撑、 缩、提、拧四劲及内家鹰爪阴、柔、寸、脆混元指力，非仅 抓、提二劲。与世俗之低级练法截然不同，以鹰爪点石、 提坛、混元指三法行功，秘法修练，每日仅30分钟，虽只 习百日，功等二载。功成，手指灵活，指劲凌厉，大异常 人，聚力于指，五指如铁爪钢钩，力从髓出，与世俗外壮 之法迥然不同耳。拳手投足间，即可令敌关节折断而伤 残，甚或置敌于死地，诚为最佳之近身自卫武术，最系统 之练指之法也。 兹将其内外功行功方法及用具详介于下：

1、鹰爪点石内功（无须用具） 行功目的：此功主练鹰爪内劲及指尖节端撑按项戳 之力。 行功时间：每日几分钟即可。主在自然，不可有限 制。 行功诀要：行时宜全神贯注于指掌间，不可相离，以 气随神至，而运于丹田。力由气生而行于指掌，内外相 合，动静相因，心手相印也。 呼吸方法：均用自然腹式呼吸，唯要沉静均细而 深长，不可过急、过缓或勉强。 行功法：身体正立，两足分开，相距约半尺宽，两足 平行，两手放松垂于身体二侧，掌心向内，指尖向下．头 部虚灵顶劲，双目前视（不可闭眼），口紧闭，牙轻咬，鼻 吸鼻呼，舌份上跨，凝神静气，气沉丹田。 然后两手屈腕翅起，掌心向下，五指并拢，指尖向 前，与二足同一方向。再吸气缓缓屈肘，两手垂直上提约 三寸（约10cm），两臂稍弯曲。惟二手上提之时，臂掌只 可微微放松，须有蓄力下贯之意，即有如按桌将跃起状。 然后闭气略停一秒钟，再缓缓呼气，同时两手五指尽力 伸直，上翅，以掌根运力徐缓下按，至极度后，再略停二 秒钟，吐尽余气，贯气于指。然后，两掌微微放松吸气上 提，复同前述。如此一吸一呼，是为一度。初行每次18 度，一周后，每周加3度，至每次36度则可也。不可再 加，加则有伤矣。详图及要点请见挂图1。 此式行完，放松两手，舒展片刻。初行此功，仅习此 式即可。待行功二周之后，指部日坚，再接行下式（务须。 剪齐指甲人 身体正立面壁，距壁约二～三尺（初习可稍近八两’ 足分开，约隔半尺，然后上身前倾，两臂向前平伸，手成” 鹰爪，大中食三指指尖垂直触壁，虎口务须园撑。初行之 时，因习者指端之力甚弱，脚部可全掌着地，距墙稍近。 三周以后，随着指力的日增，可再渐次加力，距墙三尺 （不必再加），再脚跟离地，使大部体重前移指掌。但切 不可勉强，致指尖不能竖立于墙，指部弯折，反欲速不 达，亦极易伤指矣。 行功之时，头、颈、精神均应放松，凝神静气，身体不 动，双耳不闻呼吸之声（呼吸自然，不可勉强）。吸气时，’ 意想气人丹田，掌、指微微用意放松；呼气时，乃用撑字 诀，运丹田之气，以气催力至指端徐缓用力向前撑按，如。 指破壁A此一吸一呼，是为一度。初行每次12度，二周。 之后，每周加 4度，至每次 36度即可矣。如有余力可胜 任，亦可每周加 6～7度，至每次 49度，则不可再加矣。 详图及要点请见挂图1。 至此，鹰爪点石功已行功完毕，即可行余功。

余功：上述二式行功完后，先放松双手五指各关节， 舒展手部筋络三分钟以上，然后随便散步数趟，同时摇 摆双手，轻蹬两腿，以松全身筋骨，以顺气血，以散内 火，方无后患。 本功功理：前式一翅一按，得乎动机；后式静以贯 气，得乎静定。动静相因，阴阳相济，则万物生矣。而后 始能刚柔互济，力从髓出，气随神至而运于内（丹田），力由气生而行于指掌，内外相合其力神矣。

2、鹰爪提坛功（外功） 用具：在日杂店购一坛口直径为9～12crn（视手掌 大小而定，以鹰爪抓坛口后感觉自然为度）磁坛一个， 高度约20～30cm均可。然后再装人河砂或小石或铁 砂，连坛共重6～10斤左右计需视各人指力而定，以 不过于勉强为度人或用黄泥或水泥自制重约 8斤及 10 斤球各一个（不能和得太稀，要硬些；形状亦可不必限于 球形，馒头形等也可，但上下二面均需平整人指力强者 可稍重，同样以不过于勉强力度，在其未干之时，以大 中食三指成鹰爪插入球面（或其它形状物的顶端，深约 2点3到2点8厘米。（以指端第一节长为度，切不可过深过浅）， 置于阴凉处，于透即可。 也可使用本中心所特供：便携式精制大力鹰爪功训 练器，则更为简便。 行动目的：主练鹰爪提、缩（抓、扣二力）、拧三劲，即 鹰爪抓拿锁扣旋拧之力。 行功时间：每日15～20分钟，不必过多。 行功诀要：运用提、缩、拧三字诀，意、气、力三者合 一，形神兼备，渐进求功。 呼吸方法：用自然腹式呼吸，提起时吸气，气沉丹 田，放下时呼气，稍停缓运时，呼吸自然，以不勉强力 度。 行功法：将坛或球置于身体正前方约半尺处，两足 分开平行，比肩稍宽，双手虚握拳置于腰部，拳心向上， 双腿约下蹲，成一高马步，全身放松（精神不可紧张）， 凝神静气，口闭，牙轻咬，舌添上跨，鼻吸鼻呼，气沉丹 田，目注前方。 然后俯身，目视坛口，右手成鹰爪伸出（左手虚握拳 置于腹部），依三角形紧扣坛口，虎口国撑，劲意贯指 （思想集中于指即可）。吸气气沉丹田，同时配合呼气将 坛垂直稍慢提至腹前（坛口与肚脐略齐），手肘微曲 （大、小手臂均约成120度左右即可）。稍停，自然呼吸1 ～2次，然后配合呼气将坛缓缓垂直放回原位，再换左 手依上法进行，详图及要点请见挂图 2。 如此循环，至指腕臂酸麻痛乏即停，稍息2、3分钟 再练。每次约练15分钟（不含休息、时间八二周之后，双 手已渐适应，指力日增，即可渐增提起后的稍停时间，由 自然呼吸1～2次增至3～4次，并隔日逐增2～3次呼 吸（力弱者可只增一次X即默计呼吸次数，逐渐增加稍 停时呼吸次数，双手轮换进行，每次行功时间增至20 分钟，如此行功一月，此为初行之法。

不管你是生活在哪一个城市，都只能眼睁睁的看着房屋的价格一路上涨，尤其是这两年。就拿保定来说，2009-2013年房价基本稳定，均价三四千元，从2014年房价上涨有了一个质的飞跃，一下子从四千涨到六千多，部分房价破九千。如今，过万的房价已是普遍现象，涨幅也是一发不可收拾。下面我们一起来看看2017保定房价走势图。

在保定买房好不好

由于4月份新区的设立，让很多人了解了附近的城市，保定也是其中之一。它是一个地级市，地处该省的中部，是河北的政治、经济、文化中心，是京津冀地区中心城市之一。北邻北京市和张家口市，东接廊坊市和沧州市，南与石家庄市和衡水市相连，西部与山西省接壤。2017年4月，中央、院决定设立河北雄安新区，涉及保定市雄县、容城、安新3县及周边部分区域。

2017保定房价走势图

就此图来看，该地的房价今年一路成上升的趋势，限购政策出炉也并未出现下跌，还是呈稳涨不停的态势。保定4月新房均价8110元/m2，保定5月新房均价8112元/m2，环比上月增长2%。而4月二手房均价13320元/m2，保定5月二手房均价14748元/m2，环比上月上涨10.72%，同比去年同期上涨86.28%。

保定热门楼盘及价格一览

1、公园时代(均价27000元/平)

该楼盘坐落在阳光北大街二环路交叉口东南角(植物园南岸200米)，建筑总面积近40万平米，共规划17栋26层、28层高层，包括单层，双层，商业实景现房。该项目引入智能化设施，中心入口广场开放设计，还利用地形的高差变化，自然区分内外，将空间和尺度自然转换，并且有效避免噪音和商业人流等不利因素对小区场所的破坏。

2、隆基泰和广场(均价约9000元/平方米)

该楼盘地处满城区，坐落在中山中路与东外环交叉口路西，2015-9-1开盘，总体建筑面积21万_，其中高端住宅10万平米，商业7.5万平米，是一个集园林艺术、生活配套、私享居住为一体的生活区。

3、泰和福地水岸(均价约15000元/平方米)

该楼盘地处三丰东路568号(保定一中东行800米)，与府河公园仅一桥之隔。小区由11栋17层高层组成，50-170平米户型多样选择，园林绿化为42%，另外水系贯穿全社区。

小结：以上就是小编今天为大家带来的2017保定房价走势图，相信朋友们也都有了一定的了解，有关2017保定房价走势图及热门楼盘价格的介绍大家可以参考一下，希望这篇文章对你们有帮助喔。